自分の汗が一番肌に良いローション

1月 16th, 2013

先日テレビを見ていたら、ロングブレスダイエットを推奨してる美木良介さんがテレビに出ていました。

話しを聞いてると、自分の汗が一番良いローションになる!と言ってました。

最近代謝が悪くなってあまり汗はかかなくなってるし、ついでに太ってきてるので

年明けからジャザサイズを始めたばかりの私。

最初はどんなに運動しても汗があまり出てこなかったけど、回を重ねる毎に汗をかくようになってきました。

そんな時に聞いた言葉だったので、美木良介さんが言っていたように、私にも自分の汗が一番肌に良いローションになる日がくるのかしら♪

なんて思いながら、美木さんの言葉を聴いてました。

 

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